Saúde mental pode ir além das sessões de terapia

Umanse, empresa de RH do grupo, implanta Projeto SOUL em parceria com o professor de Yoga Guilherme Torquetti. Colaboradores relatam melhora na gestão de emoções

A saúde mental dentro das organizações é um tema que vem ganhando mais atenção desde a pandemia de Covid-19, uma vez que ela causou o aumento da ansiedade e depressão em 25% em todo o mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Neste ano, um relatório da Organização Internacional do Trabalho (OIT) em parceria com a OMS, estima que 12 bilhões de dias de trabalho são perdidos anualmente devido aos problemas de saúde mental, os quais custam à economia global quase US$ 1 trilhão.

Dentro do grupo matter&Co de inteligência de negócios, a liderança está alinhada às necessidades do trabalhador contemporâneo. A Umanse, empresa de Recursos Humanos do grupo, implantou em toda a organização o Projeto SOUL, do professor de Yoga Guilherme Torquetti. Toda semana, os colaboradores da matter&Co têm uma aula de relaxamento, meditação, técnicas de respiração e uso terapêutico do gongo.

“Com ótimos resultados, esse momento de descompressão, agora, faz parte da Jornada do Colaborador dentro da matter. O Projeto SOUL é um benefício de saúde mental que temos muita satisfação em oferecer para além das sessões de terapia. A alta performance de uma equipe só é sustentável quando as pessoas que a formam se sentem bem”, comenta Vanuza Xavier, Head de Processos da Umanse.

O projeto não acontece apenas dentro da empresa, mas também ao ar livre: “um dos encontros acontece, inclusive, em uma floresta, com redes penduradas entre as árvores”, conta o professor. Nas aulas, ele convida os alunos a refletirem sobre as consequências da vida moderna, acelerada e hiper conectada, estressante, e aprenderem a lidar com ela com mais leveza. “Todo trabalho de autoconsciência gera transformação. Muitos colaboradores relatam que estão conseguindo fazer uma melhor gestão das emoções e que se sentem encorajados a viverem a realidade complexa da atualidade”, diz Guilherme.

A matter&Co reúne empresas com serviços e produtos complementares e tem mais de 20 anos de experiência de mercado. Além da Umanse, recrutadora de talentos e desenvolvimento de times de alta performance, integram o grupo a Smart Business Lab, consultoria em estratégia e gestão de negócios, a Jumppi, empresa de pesquisa de mercado e opinião, a beePO, gestora de finanças, a IN3, empresa de ciência e análise de dados, a GO!NTELLIGENCE, consultoria de inteligência de mercado e Calebe_, empresa de branding e produtos digitais.